El mayor acto de desapego es soltar el pasado y las preocupaciones con el futuro y vivir el momento presente.
Cuando hacemos eso concentramos nuestra atención y energía y no nos desvitalizamos con críticas, comparaciones y juicios. El desapego nos libera de la culpa y del arrepentimiento, que son un gran desperdicio de energía. En el momento presente, no necesitamos poseer o perder nada.BUDA DIJO QUE EL SUFRIMIENTO VIENE CON LA VIDA MISMA, QUE LA RAZON DE TODO SUFRIMIENTO ES EL APEGO: A LO QUE CONOCEMOS, A LO QUE PENSAMOS, A LO QUE SENTIMOS, A LAS PERSONAS, A LA VIDA. AFERRARNOS A ALGO RESULTA EN SUFRIMIENTO AL NO PODER CONSEGUIRLO O MANTENERLO, Y CUANDO YA SE TIENE, EN SUFRIMIENTO POR EL MIEDO A PERDERLO. DE CUALQUIER MODO, EL APEGO PRODUCE MIEDO Y DOLOR.Abre la puerta del desapego sintiendo el amor y el respeto hacia todo aquello que rodea tu vida, pero no te sientas atado a ninguna circunstancia, ni a ningún lugar. El planeta y la humanidad al completo están a tu disposición no te limites a lo que ya conoces, hay un mundo maravilloso ante ti.
AFIRMACIÓN: Mi vida es perfecta aquí y ahora.
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